GANZHEITLICHE FRAUENGESUNDHEIT
VITAL COACHING & THERAPIE
Daniela Hächl
Bewegung & Sport
Der menschliche Körper ist für ein aktives Leben gemacht. Bewegung und Sport sind wichtige Bausteine deiner Gesundheit und deines Wohlfühlköpers.
Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem kleinen Schritt!
- Laotse -
Durch Bewegung & Sport werden diverse Prozesse und Funktionen im Körper positiv beeinflusst. Das Risiko für ernsthafte Krankheiten, wie zum Beispiel Krebs, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, kann durch körperliche Aktivität reduziert werden.
Gemeinsam analysieren wir dein Bewegungs- und Sportverhalten, ich unterstütze dich dabei Änderungen Schritt für Schritt in deinen Alltag zu integrieren.
Das beste Projekt, an dem du jemals arbeiten wirst, bist du!